Лучшая любовница: как подарить мужчине незабываемый оргазм
Знание и соблюдение целого набора этих важных «неважностей» делают женщину уникальной. Когда вы узнаете и применяете эти моменты — все, он ваш навсегда. Очень интересные вещи обнаруживаешь, когда начинаешь проводить разбор полетов, а иначе говоря, анализировать процесс интимной близости «от обратного». Тим Феррис, автор бестселлеров «Тело за 4 часа» и «4-часовая рабочая неделя», часто использует именно такой метод, чтобы достичь очередного прорыва в карьере или обучении. Совершенно с ним согласен. Чтобы стать женщиной, которую мужчина не отпустит, необходимо уйти от лужи с популярными советами и выйти к морю возможностей, которые открываются при подобном подходе к отношениям. В том числе — к интимной их части. Способность контролировать то, что происходит в паре, складывается из деталей, которые на первый взгляд не важны и обычно мало кому известны. А ведь часто именно на них и покоится фундамент гармоничной жизни, вызывающей приступы черной зависти у окружающих. В сумме знание и соблюдение целого набора этих важных «неважностей» делают женщину уникальной. Она становится вне конкуренции, причем происходит это независимо от возраста, социального положения, комплекции и других псевдоважных факторов. Когда вы узнаете и применяете эти моменты — все, он ваш, причем навсегда. Я много лет провел, анализируя мужское поведение и разыскивая именно эти детали для того, чтобы включить их в мои программы для женщин. В них суть. Однако вернемся к процессу близости. Секрет, который я вам хочу раскрыть, — великолепный пример подобной важной «мелочи». Он не решит всех проблем разом, однако это как раз та жемчужина, которой обладают лучшие любовницы. Одна из их отличительных черт — глубокое знание тонкостей внутренней жизни партнера. Вещей, в которых он, в силу специфики работы мужского мозга, сам не отдает себе отчета. Внимательно посмотрим на такой элемент интимной близости, как феллацио (оральные ласки). Тысячи статей и сотни курсов посвящены технической стороне, а именно: как привести партнера к самому невероятному в его жизни оргазму. Приемов дается столько, что потребуются многие годы для того, чтобы научиться применять хотя бы малую их часть. Однако практически никто не подходит к вопросу от обратного: а что посекундно происходит с мужчиной в момент оргазма? Его разогрели, разогнали и подвели к заветному моменту феерического взрыва. Казалось бы, работа сделана. И вот здесь невнимательных мастериц поджидает коварная ловушка, которая за пару секунд сводит все их старания на нет. Об этой ловушке мужчины в подавляющем большинстве не говорят. Лучшие любовницы, в свою очередь, и не рассчитывают на разговорчивость партнера, а уделяют самое пристальное внимание его невербалике. Зачем? Потому что женщине важно понимать, в какой момент ей следует остановиться или замедлиться. Слишком рано — и оргазм будет сбит, а если делать до последнего сильно и быстро, возникает крайне болезненная чувствительность головки. Иначе говоря, партнерша из пика наслаждения внезапно кидает партнера в резкую боль. Какие это имеет последствия? Мужское подсознание очень чувствительно воспринимает любую угрозу, а тем более неприятные ощущения, причиняемые его гениталиям. И негативный якорь будет поставлен именно на ту, которая явилась источником дискомфорта. Происходит это все автоматически, без осознанного участия самого мужчины. Что же делать в этой ситуации? Внимательно следить за его реакцией. Не начинать паниковать, прочитав эту статью, и не прекращать контакта с его гениталиями, как только оргазм начался, а внимательно следить за языком его тела. Вы заметите, что в определенный момент мужчина как бы подается от вас назад тазом: это знаменует наступление болезненной чувствительности головки. Спокойно замедляйтесь и через несколько секунд прекращайте движение. В следующий раз можете притормозить чуть раньше. Если отношения позволяют — после того, как все закончилось, устройте «мини-разбор полетов». Узнайте, правильно ли вы действовали. Возможно, он немного скорректирует вас. Внимательно отнеситесь к сказанному. Это те вещи, узнать которые не удосуживается никто. И поэтому практически никто и не будет носить титул «лучшей любовницы». Кроме вас.
Секс в офисе: 8 лучших мест и поз для тебя и симпатичной коллеги
Даже во времена всеобщего коллапса остаются вечные ценности. Например, секс с коллегой на рабочем месте. Предлагаю окунуться в этот увлекательный мир интимно-трудовых свершений и определиться с лучшими местами и позами. Быть или не быть сексу и отношениям на рабочем месте — вопрос неоднозначный. Мнения по этому поводу разделяются практически надвое. Согласно опросу, проведенному сайтом знакомств, на работе флиртует 58% воротничков любого цвета, но только в 38% случаев дело дошло до секса. И даже среди 42% зануд, никогда не заигрывающих с коллегами, многие фантазируют на тему коитуса с ними (в соответствующих фантазиях признались 55% опрошенных). Все «за» и «против» взвешивать не будем — решать тебе. Однако, тщательно рассмотрим плюсы и минусы возможных мест для раскраски серых трудовых будней. Тот же сайт выяснил у своих пользователей, где в офисе они хотели бы заняться сексом. В зависимости от пола мнения разделились. Лучшие места для секса в офисе Пройдемся по этим местам трудовой славы и оценим их пригодность к интимным приключениям. Сразу понятно, что уединиться будет сложно, но это и своего рода бонус. Секс в общественном месте — весьма остросюжетное занятие, обеспечивающее хорошую дозу адреналина.
Внимание! Перед тем как бесповоротно отдаться инстинктам, настоятельно рекомендуем ознакомиться с охранной системой помещения. Не для того, чтобы совершить гениальное ограбление, но чтобы видео с твоими экспериментами не попало на YouTube, попутно лишив тебя гордости и работы. Проще говоря, нет камер — хорошо, есть камеры — найди место, где их нет. В некоторых офисах ведется прослушивание. Иногда тайное. Поэтому быть тише принтера — твоя первоочередная задача.
Рабочий стол Смахнуть стэпплер, точилку, беспроводную мышь и овладеть партнершей прямо на рабочем столе — это ли не мечта?! Если у тебя в распоряжении целый кабинет (и необязательно твой), то для вас двоих открываются бесконечные возможности. Сегодня ты суровый босс, а она твоя подчиненная во всех смыслах. Завтра она томная начальница, а ты старательный и исполнительный сотрудник. Роли, роли, и снова роли. Привычные выражения «отчёт на стол» и «сегодня премия» заиграют яркими красками и обретут новый смысл. Но, увы, не каждый работает в отдельном кабинете с кожаным креслом и жалюзи. Кто-то годами делит рабочее пространство с другими людьми, и тогда эту локацию, вероятно, придется вычеркнуть. Впрочем, ты можешь попробовать спрятать партнершу под стол. И пусть коллеги по оупенспэйсу, глядя на тебя, удивленно гадают, что с тобой случилось: ты снова увидел курс доллара или огромное количество кофе все-таки довело до сердечного приступа?
Переговорная Днем здесь звучали скучные разговоры о бизнесе, но ближе к концу рабочего дня просторная комната с большим столом остаётся свободной. Если ты, везунчик, работаешь на двадцатом этаже одного из небоскребов Москва-Сити, поверни партнершу лицом к великолепному окну во всю стену, ибо ничто не доставит ей большего удовольствия, чем созерцание торжественной панорамы мегаполиса, ощущая при этом твои быстрые жадные ласки. Но если твой офис на втором этаже, и его окна выходят на серенькую улочку окраины Тамбова, убереги девушку от реальности и усади на себя так, чтобы вы смотрели друг другу в глаза. Переговорная, обычно, запирается на ключ, и это прекрасно. Стоит пару раз потратиться на шоколад клининг-менеджеру бабе Вале, чтобы все было в шоколаде у тебя самого.
Подсобка Идеальный вариант для людных и шумных офисов, где уединиться — слишком сложная задача. В подсобке, как правило, мало места, много полок, и куча разного хлама. Среди него, скорее всего, не окажется ни дивана, ни стола, ни роскошной кровати с бархатным балдахином. Придется прижать партнершу к чему-нибудь неострому и не шаткому, пристроившись сзади. Скажи про себя «в темноте да не в обиде» и смело тащи ее в царство коробок, швабр и сломанных стульев. Пусть ваша с ней любовь озарит это светом забытое место.
Туалет Главными плюсом уборной является почти гарантированная приватность и доступность, минусом — унитаз, способный отпугнуть особо брезгливую партнершу. Однако, устроившись как на нашей иллюстрации, можно нивелировать и этот недостаток. Учти, если туалет в твоем офисе состоит из смежных кабинок с картонными стенками, то секс будет, возможно, слишком экстремален. Но если он представляет собой парочку чистых отдельных комнаток, то мы не понимаем, что тебя до сих пор останавливало.
Курилка Не советую сильно обольщаться, так как привлекательным местом для секса курилку назвало 0% женщин. Однако, надежда умирает последней, и ты сам знаешь, что от прекрасной половины можно ожидать чего угодно. Тем более некоторым особам нравится прихвастнуть тем, что слепая волна страсти их накрывает так же легко, как бабушкино одеяло. Если бросившая курить девушка вдруг изъявит острое желание предаться старой привычке, предложи ей альтернативу. Становись на входе и крепко держи ручку двери. Обязательно пожертвуй партнерше под колени что-нибудь мягкое. И плевать, что ты копил на этот джемпер три месяца, ты же джентльмен! На злобный стук изголодавшихся по никотину коллег отвечай тем, что курение для тебя интимный процесс и вообще ты перетрудился, хочется побыть одному вдали от мирской суеты, медитируя на тлеющий огонек.
Кухня По всем законам мироустройства, там, где еда — там человек. На кухне вечно кто-то крутится, пытаясь увильнуть от рабочих обязанностей, продлить свою свободу еще одной чашечкой кофе или просто в приступе тоски похрустеть халявными корпоративными леденцами. К сожалению, это не всегда ты или твоя избранница. Плюсы кухни — в большом количестве поверхностей, пригодных для того, чтобы посадить на них партнершу и, раскинув её ноги, устроиться между них. Лучше, кстати, делать это спиной к двери — вошедший не увидит ничего лишнего. Только твою мужественную спину в обрамлении двух очаровательных ножек.
Копировальная машина На город напала эбола и работать вышли только ты и она? Перепробовали все возможные места, включая опрометчиво не закрытый уборщицей кабинет генерального? Ищете приключений? Обожаете заливисто хохотать во время секса? Тогда копировальная машина — для вас. Смело ставьте в приемник пачку бумаги (заранее припасенную на этот случай), заряжайте 50 копий и наслаждайтесь потрясающей подсветкой. Что ты сделаешь с тридцатью снимками ее попы и двадцатью снимками её груди — дело твоё. Но предупреждаем — современное искусство нравится далеко не всем. Приготовься к техническим трудностям и неоправданным ожиданиям. Вдобавок краска в машине закончится после этого очень быстро.
Лифт «Поцелуй, возносящий к небесам» и «падение в бездну страсти» только в лифте имеют буквальное значение. Кнопка «стоп» обеспечит вам незабываемые минуты «между небом и землёй». Но если лифт слишком большой и слишком востребованный, воспользоваться им с толком получится только перед рабочим днем или после, задержавшись в офисе якобы для сверхурочного труда. (Но, задерживаясь часто, можно прослыть либо трудоголиком, либо глубоко несчастным человеком.) Лифт — одно из немногих мест, где твоя суперспособность скоростной стрельбы придется очень кстати. Время в лифте на вес золота. Короткая юбка, чулки и легко сдвигаемые в сторону трусики твоей партнерши — здорово его сэкономят. Но если на дворе зима, и дама сердца ответственно носит штаны с начесом и плотное термобелье — оставь идею киношного секса до лучших времен. Большая часть твоей жизни проходит в унылом офисе, а не в ночном клубе. Но и здесь найдется немало женщин, мечтающих удрать с тобой куда-нибудь, где не так шумно. Если же вы (о, чудо!) застрянете с ней не понарошку — приступай к решительным действиям немедленно, ведь даже если не удастся вовремя привести одежду в порядок — никто не осудит вас за попытку с пользой скоротать время в темном замкнутом пространстве. В стрессовой ситуации вообще многое простительно. Мало ли, вдруг у девушки случился приступ клаустрофобии, и она попросила тебя отвлечь её от дурных мыслей?
Итого Как и ожидалось — для секса все места хороши, выбирай на вкус. И даже если вы попадётесь кому-то на глаза, всерьез осудят лишь 5% гипотетических коллег. Остальные отнесутся с пониманием. (И абсолютно все — с завистью). Так что если не боишься ни проблем с работодателем, ни трудностей в отношениях, ни сплетен сослуживцев — искренне желаю тебе удачи. Ведь как гласит старая народная пословица: «Всего бояться — штанов не снимать!»
Секс остается с человеком! Как держаться на пике половой жизни до самой смерти
Путь к качественному сексу в любом возрасте лежит через прочтение этих рекомендаций. Воспользоваться ими будет проще, если ты предварительно вспомнишь, сколько тебе лет. То и дело мы натыкаемся в сети на известие о смерти какого-нибудь почтенного старца, окончившего свое существование со спущенными штанами и остановившимся сердцем на руках у юной особы вдвое младше его. Не будем спрашивать, хотел ли бы ты пасть подобной смертью. Ясное дело, что хотел бы! Однако подобный подвиг — дело довольно глупое в смысле того, что ты, умерев, рискуешь лишиться нескольких дополнительных лет секса с особами, возможно, еще более юными. Поэтому мы расскажем тебе, как пронести качественный секс через всю жизнь и не вляпаться в подобный конфуз.
20-29 лет «Главный вопрос, который волнует мужчину в двадцатые годы его недолгого века, — начинает Ирина тоном лектора, — это достаточно ли он хорош. В том числе в постели. Поэтому сексом в этот период нужно заниматься: а) исследуя себя, а не партнершу; б) так часто, как хочется, пусть даже с самим собой. Как психотерапевт, я должна добавить, что при этом желательно не причинять партнерше боли, хотя бы физической». Переведем на бытовой язык: сама возможность заниматься сексом, которой мужчина был лишен еще десять лет назад, заставляет его мостить свой жизненный путь разбитыми сердцами и стертыми слизистыми. Между тем куда продуктивнее сейчас переводить количество в качество. Пройдет время, и у тебя уже не будет для этого должной эрекции. Поза десятилетия Есть одна позиция, которая почти гарантирует женский оргазм, в то время как мужчина достаточно расслаблен, чтобы себя контролировать или смотреть телевизор. Оба лежат на боку. Мужчина прижимается животом к спине партнерши. Свободная рука покоится на клиторе. Если партнерша чуть приподнимет таз и наклонит его вперед, угол будет идеальным как для ласк пальцами, так и для глубокого проникновения. План на 10 лет Назло рекордам Согласно опросу, проводившемуся, правда, в развитых странах, где церковь вмешивается в нормальный сексуальный беспредел, только 10% мужчин по достижении 30 лет могут похвастаться коллекцией из двух десятков (и более) партнерш. У большинства этот результат скромнее — 5–10 женщин. Поскольку этот рекорд побить легче легкого, на одиннадцатой или двадцать первой женщине ты можешь уже успокоиться и начать обуздывать инстинкты. Например, вместо второго свидания устроить романтический ужин в «Скайпе» или, как обычно, пригласить женщину в гости, а когда она придет, объявить, что у тебя дома сейчас проходит фестиваль зомби-кино. И показывай всю ночь ужастики, уютно устроившись с нею на диване. Парадоксальным образом такой подход, который позволит тебе не впасть в зависимость от собственной сексуальности, иногда даже увеличивает количество секса в жизни мужчины. Потому что очень освежает юных прелестниц, уверенных, что все мужчины помешаны на сексе. Назло оргазмам Когда тебе надоест строить из себя бабушку и ты набросишься на гостью, как серый волк, и потащишь ее в лес печь пирожки, не делай ее оргазм своей целью. Помни слова сексолога Ирины: исследуй в первую очередь свои ощущения и старайся не перегибать, хи-хи, палку. Задача: эмпирическим путем выяснять, что нравится женщинам — как отдельным партнершам, так и всем поголовно. Делай так, чтоб они чувствовали себя привлекательными и сексуальными. Умение раскрепощать и мягко убирать барь¬еры и комплексы — вот урок десятилетия. Если все это звучит для тебя несколько голословно, просто запомни: прелюдия — тоже секс. Экспериментируй с ласками сегодня, потому что завтра партнерши будут ждать от бородатого человека, в которого ты превратишься, четкого знания, где у них (и у тебя) какие кнопки расположены. Назло секундам Чтобы научиться контролировать семяизвержение, которое пока еще любит нагрянуть внезапно, нужны тренировки. А вот мысли о чем-то асексуальном, вопреки расхожему убеждению, только ухудшают контроль. Вместо этого: 1 Тренируй лобково-копчиковые мышцы Именно они отвечают за быстроту и качество семяизвержения. В следующий раз, когда будешь писать (не эсэмэску, а в писсуар), задержи струю — вот за это движение и отвечают лобково-копчиковые мышцы. Делая двадцать таких быстрых сокращений несколько раз в течение дня (но не во время мочеиспускания), можно научиться дольше держаться на плаву. 2 Фокусируйся на процессе Сосредоточение во время секса на самом сексе, как ни странно, позволяет дольше не доходить до высшей точки возбуждения. Не торопись, как уже сказано, разорвать финишную ленточку — просто двигайся. Если чувствуешь, что плотины уже не выдерживают, незазорно попросить партнершу сделать паузу. 3 Меняй позы Мужчины, которые хорошо контролируют себя во время секса, часто меняют позы. Эта зависимость работает в обе стороны. Если ты давно не листал наглядные японские комиксы, импровизируй с позами. Проверь здоровье «Уже можно начинать следить за своим организмом с прицелом на удлинение периода сексуально-активной жизни, — говорит Александр. — Напрягаться не придется: достаточно ежегодно высчитывать индекс массы тела, чтобы не пропустить ожирение, и измерять артериальное давление. Также рекомендуется перед принятием душа ощупывать яички на предмет новообразований: рак можно отловить даже в столь раннем возрасте».
30-39 лет «К тридцати годам мужчина более-менее осознает свои сексуальные возможности, — делает неопределенный жест Ирина. — Юношеская гиперсексуальность сменяется полигамностью молодого мужчины. За следующие десять лет желательно начать разбираться в партнершах и понять, что удовольствие от физической близости не зависит от собственно коитуса. Разговоры до и после, а также эмоциональная составляющая начинают занимать в сексе все большее место». Чтобы картина получилась еще более безрадостной, спешим напомнить, что и уровень тестостерона начинает потихоньку снижаться. Но хотя бы эрекция пока что чаще возникает, чем нет. Поза десятилетия Мужчины в возрасте 30–40 лет, по статистике, чаще прочих занимаются сексом. Хотя заметим, что за весь срез отдуваются в основном женатые; холостяки этот показатель, скорее, портят. Так или иначе, сексологи считают, что и без их советов ты справишься. В конечном итоге лучшая поза та, которая нравится партнерам (хотя бы двоим из них). Впрочем, есть одна поза, которая по результатам многочисленных опытов была признана неиссякаемым источником оргазмов и других приятных ощущений. Исходная позиция — миссионерская. Мужчина переносит вес тела на локти. Ноги женщины должны быть подняты и согнуты в коленях. Мужчина подается вверх, как если бы собирался отжиматься, и его таз оказывается прямо над аккуратным тазиком партнерши. Это идеальное положение для того, чтобы основание горячего корня мандрагоры терлось о ее раскаленный цветок страстоцвета (сознаемся: иногда приходится пописывать на стороне бульварные книжонки). По достижении равновесия можно расслабить торс и прилечь на женщину — слегка, не всем весом. И пусть она сама контролирует ритм. План на 10 лет Видимо, это и есть пресловутый расцвет сил: материальные проблемы решены, карь¬ера идет в гору (по крайней мере, у всех вокруг). Можно наконец-то жениться. То есть этому и раньше ничто не препятствовало, но теперь отговорок совсем не осталось. В общем, большую часть десятилетия мужчина за тридцать тратит на поиски новых источников дохода, выплату кредитов, ремонт и забери-ребенка-из-садика. Вопрос, где взять время на секс, становится если не смыслообразующим, то, как минимум, важным. А ответ на него, как обычно, прост: к сексуальному влечению нужно проявлять неподдельный интерес. Наука обождать Мы-то как раз лучшего мнения о тебе: искренне верим, что секс тебя все еще волнует, а местами даже будоражит. Но сексологи неумолимы. Они уверены, что рука об руку с самоконтролем идут усталость и привыкание. Из секса уходит новизна: «красавице платье задрав», мужчина видит «то, что искал, а не новые дивные дивы». Это побочный эффект опыта, и подавлять его можно одним способом — самораспалением с последующим самовозгоранием. Это значит, что теперь ты можешь не превращать секс в стометровку на время, а намеренно затягивать каждую его фазу, особенно прелюдию. Для начала прекрати набрасываться на влагалище партнерши, как на автомат с газировкой в пустыне. Займись другими эрогенными зонами. Твои прикосновения должны быть легкими, но ощутимыми, как будто ты с мороза и греешься о девушку. И не срывай с нее трусы одним властным движением зубов, вместо этого стяни их медленно и печально. Или начни снимать, а затем неожиданно передумай и займись чем-нибудь другим. Например, начни снимать лифчик или поиграй в приставку. Потом снова вернись к трусам и доведи начатое до конца. Сексуальный график Деловой мужчина не должен чураться поддержания дисциплины во всех своих начинаниях. В том числе и в сексе. Только так он будет не только регулярным, но и волнительным. Даже если сначала это будет казаться странным, скоро ты привыкнешь и поручишь составлять график своей секретарше. Пусть секс станет запланированным событием, а спонтанные вспышки страсти на лекциях по математическому анализу останутся в теплых воспоминаниях. Это будет заранее подогревать в тебе чувства: минутка перед тем, как начать есть мед, лучше самого меда. Проверь здоровье «К уже описанному обследованию, — подает голос Александр, — после 35 лет придется добавить липидный спектр крови: повышенный холестерин требует к себе повышенного внимания. А обследовать мошонку и прилегающие области теперь можно и на предмет варикозных (вздувшихся) вен. Ну и в любом возрасте не стоит забывать, что презерватив дает жалких 80–95% эффективности при защите от ЗППП, поэтому периодически обследоваться на них все же имеет смысл. Даже если ты женат. Да что там! Особенно если ты женат».
40-49 лет Любовь к пиву, жареному мясу и, конечно, к пиву может в конечном итоге привести к сужению кровеносных сосудов, в том числе расположенных в пенисе. Это наверняка вызовет ухудшение эрекции, которая потихоньку перекочевывает в разряд чудес и сюрпризов из-за снижения гормонального фона. «Пятый десяток — время своеобразного перехода, — уверяет Ирина. — Мужчины, которые рано женились, в этом возрасте могут оставить семью и пуститься во все тяжкие, примеривая на себя роль «папиков» и давно забытые презервативы. Если же с партнершей все в порядке, происходит трансформация в зрелого мужчину, который знает цену себе, женщине и сексу. К пятидесяти мужчина может достичь той зрелости, которая позволит ему найти последнюю любовь. Это может быть и его законная жена». На этой грустной ноте мы прервали доктора. Поза десятилетия Если мужчина не занимался спортом регулярно (а он ведь нет, да?), к сорока годам физическая выносливость падает. Сексуальные марафоны все чаще завершаются раньше времени ради восстанавливающего силы сна. И еще один неприятный сюрприз ждет по дороге к оргазму: кровь неожиданно может отправиться из пениса в ноги — отсюда ослабление эрекции и покалывание в ногах. Но, во-первых, случается это лишь во время долгих актов. Во-вторых, на покалывание в ногах легко найти управу: дай своей партнерше пару уроков верховой езды. Когда она сверху, ты вне опасности. План на 10 лет Если партнерша ненамного младше тебя, ей придется бороться с собственным кризисом, но об этом в женских журналах (а то и в книгах). Тебе же рекомендуется прислушаться к следующим советам, даже если ты разменял жену на россыпь малолетних нимфоманок. Никаких привычек Если раньше рутинность была нужна для разжигания интереса, то за десять лет она сделала секс просто скучным и регламентированным. Установи правила, которые помогут избежать монотонности. Например, пусть твоей целью будет смена по крайней мере трех поз во время следующего секс-заплыва. Объяви вне закона миссионерскую позу на следующие полгода или установи правило, запрещающее секс на кровати до новой луны. Больше мелочей Обычно мужчины, дожившие до 40 лет и успевшие обзавестись женой, начинают воспринимать отношения с ней как должное. Естественным образом происходит так, что и женщина начинает чувствовать, что к ней относятся как к мебели. Иногда в такой ситуации отсутствие секса становится симметричным ответом на невнимательность мужа. Не доводи до такого бездарного финала. Ключ к успеху — в пустяках. Периодически звони супруге не только для того, чтоб напомнить об ужине и о том, что у детей вши, но и просто чтобы сказать ей что-нибудь ласковое. Вспомни, что существуют такие давно забытые вещи, как цветы, записки и подарки. Придя домой, обними свою жену и поболтай с ней о ее проблемах (то есть о тебе). Короче, дай ей понять, что ты не такое уж бесчувственное существо. Наконец, помни: весь этот утомительный пункт не нужно будет держать в голове, если вообще не жениться! Действия на стороне Нет, мы не предлагаем тебе превратиться в одного из тех примерных семьянинов, что прячут кольцо в ботинке, как только оказываются в командировке в Воронеже. Просто имей в виду: чем чаще у тебя возникает эрекция, тем дольше эта способность сохранится у тебя в будущем, когда ты станешь еще старше. Если состояние стресса, семейные неурядицы или та же командировка грозят сделать секс менее частым, не стесняйся взять ситуацию в свои руки. Относись к частой мастурбации как к профилактике старости (вот мы и употребили это страшное слово, а ведь тебе и пятидесяти нет!). Химия и жизнь Смирись: кое-кого твоя внешность может уже не возбуждать. А у твоих сверстниц проблемы с сухостью и вовсе встречаются сплошь и рядом. Так что держи в тумбочке у кровати хорошую смазку на водной основе. Можно вволю поэкспериментировать и с кое-какими достижениями фармацевтики. Уже не зазорно. Проверь здоровье «Если ты так и не завел привычку проверять уровень холестерина, пора это сделать, — грозит пальцем Александр. — Именно сейчас могут появиться первые признаки проблем с сердцем. Сердечно-сосудистые недуги не только убивают людей, но и отравляют им половую жизнь. Кроме того, четвертый десяток — самое время, чтобы начать поглощать одну из гадостей, которых ты всю жизнь сторонился, а именно сою. В виде сыра тофу, например, или даже мерзких, похожих на сперматозоидов ростков. Дело в том, что в сое есть генистеин — кристаллическое вещество, быстро полюбившееся производителям БАДов». Не все врачи верят в его эффективность, добавил Александр, однако существуют исследования, доказывающие, что генистеин сдерживает увеличение предстательной железы и повышает способность к оплодотворению. И вообще помогает держать хвост пистолетом — даже в тех аномальных случаях, когда у мужчины нет ни хвоста, ни пистолета.
50 и далее Ну вот мы и добрались до этого далекого полумифического рубежа. «Пятьдесят лет — это как выдержанный коньяк, — делится наблюдениями Ирина. — Физические способности не угасают, по крайней мере радикально, а эмоциональные вкупе с опытом, наоборот, в самом расцвете. Благодаря этому мужчина получает возможность в буквальном смысле смаковать каждую каплю, применительно к сексу — каждый акт. При этом кое в чем мужчины в этом возрасте могут напоминать двадцатилетних: неожиданно может всплыть вопрос «А насколько я хорош?». Однако теперь сбои в работе «физики» воспринимаются как минутная неудача, а не как трагедия». Если резюмировать дальнейшие ободряющие слова сексолога, получается, что мужчина за пятьдесят должен уже научиться доставлять женщине удовольствие разными способами и не зависеть при этом от пениса на сто процентов. Это важно. Ведь окончательно сузившиеся сосуды все чаще сводят эрекцию на нет, да и другие системы организма потихоньку сдают. И вот уже, не услышав комплимент своему пенису, ты начинаешь думать, что эта соска зарится на твою большую пенсию. Поза полувека Эрекция будет стойкой, если мужчина займется сексом в вертикальной позе: стоя, на коленях или сидя. Так тебе будет легче оставаться на плаву, а партнерша обрадуется вниманию к точке G. Для этого пусть она встанет на колени на пол лицом к кровати, опершись о матрас. Задача мужчины — обхватить ее сзади и как бы накрыть со спины. План на всю оставшуюся жизнь Ладно, допустим, с пенсией — это мы пока загнули. Но твое дряхлеющее тело и правда диктует более созерцательный, неспешный подход к сексу. Пенис надо долго и упорно стимулировать, чтобы добиться устойчивой эрекции. Спонтанность теперь не твой конек, смирись. Финиш неблизок Пусть эта фраза не вселяет в тебя оптимизм: мы имели в виду всего лишь оргазм, а не жизнь как таковую. Ты долго пытался отсрочить эякуляцию, прибегая ко всевозможным ухищрениям, методам и техникам. Теперь природа делает все за тебя. Сперме стало сложнее выбраться наружу, зато теперь ощущение спокойствия и владения ситуацией заменит страх эякулировать раньше времени. Можешь вообще забыть о том, что у секса есть какая-то цель (только запиши куда-нибудь: «Альцгеймер не за горами»). Алкоголь — враг Да, в кои-то веки. Если твой орган не готов подписать с тобой договор о долгосрочном сотрудничестве прямо сейчас, это может означать временную импотенцию (вот и еще одно страшное слово), вызванную излишком спиртного. Ты уязвим перед спиртом как никогда. Поэтому, если планируешь ночью секс, не пей виски литрами. Если эрекции все равно нет, не сдавайся. Стимулируйте пенис вместе с партнершей, пошутите, поиграйте в крокодила — авось эрекция и вернется. Проверь здоровье «Настало время обращать пристальнейшее внимание на простату, — строго щурясь, говорит Александр. — Шансы заболеть раком простаты увеличиваются, как только ты размениваешь пятый десяток». Увеличение простаты затрудняет получение удовольствия от секса, мешает эрекции и эякуляции, да и ходить. («Ходить — точно нет. Что вы их запугиваете?» — комментирует наш эксперт.) Чтобы защитить себя от этих напастей, проводи ректальное обследование ежегодно, как только тебе стукнет пятьдесят. А там, глядишь, и оргазм в таблетках изобретут.